2011年08月13日

フィットネスクラブ東京で猫背を治す


フィットネスクラブ東京で

猫背を治す



フィットネスクラブ東京には
猫背を運動で治すプログラムもある

筋力をアップすることで
体の状態はどんどんよくなります


パワープレートとは?

週に2〜3回の運動で
どんどんいい状態になれる


意識しないで背筋が伸びる猫背の矯正方法
⇒ 猫背を治すいい方法

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2011年07月08日

日本テニス協会公式動画サイトで研究!


国内トーナメントの
テニスの試合がたくさん


日本テニス協会公式動画サイトが
Fan+でパワーアップします

監督やコーチも取材
テニスが上達するコンテンツも・・・


Fan+JTAテニス!オンラインEX 
 

教える側にも問題がある
⇒ 40代からでもテニスがうまくなる練習法


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2011年06月19日

バドミントンマガジン 2010年10月号


バドミントンマガジン 

2010年10月号





世界選手権と
全中の2大トーナメントレポートを掲載

インターネットで買うと
探す手間が省けて便利です


バドミントンマガジン 2010年10月号


木村和美のバトミントンゲーム戦術[DVD]
⇒ バトミントンダブルス練習法 
 
 
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2011年06月15日

日本のバドミントンは強い!


日本のバドミントンは強い!


バドミントンのオランダ・オープン

ダブルス男子の平田組、
女子は藤井組らが決勝進出


佐々木らが決勝進出=バドミントン
時事通信 2010年10月24日

  
バドミントンがうまくなるために
必要なのは基礎!

基礎を大切にすると
上達のスピードは加速します


わずか25分の基礎打ち練習が・・・
⇒ 試合に勝つためのバトミントンダブルス練習法

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2011年06月12日

月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー動画

 
1ポイントが決まるテニスダブルスのポジション


 
1ポイントが決まる
テニスダブルスのポジション

勝つための30陣形がある

それを知るだけで
ポイントが取れる様になる 
 

パートナーに知らせてあげたい
 
 
1ポイントが決まるダブルスのポジション『勝利の30陣形』 
 
ポジショニングを知るだけで
見違えるほどにテニスが変わる・・・


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